NOVO
  1. Recept koji “resetuje” mozak
  2. TRI KORAKA ZA MANJE CELULITA
  3. 5 VOĆKI KOJE TREBA DA IZBEGAVATE AKO ŽELITE DA SMRŠATE
  4. U ZDRAVOM TELU ZDRAV DUH?
  5. Mali trikovi kao zamena za dijetu

anksioznost

Život bez stresa?
24.12.2016.

Savremeni način života nam je doneo mnoge prednosti, ali i mnoge negativne uticaje na opšte psiho-fizičko zdravlje pojedinca. Stres, nekretanje i gojaznost zauzimaju veoma visoku poziciju među bolestima 21. veka. Najbolji način za prevazilaženje stresa jeste da naučimo da se nosimo sa njim. Zato je bitno da naučimo kako da umirimo um i telo. Kako…