Prvi znak gojaznosti je negativna promena vašeg tela tj. povećanje telesne mase. Prvi simptom koji se javlja je ogromno nezadovoljstvo. Ovo nezadovoljstvo je rezultat negativnih promena vašeg izgleda. To je ujedno i jedan od najčešćih razloga zbog čega ljudi žele da smršaju.

Drugi simptomi javljaju se kao posledica gojaznosti, jer nam kilogrami najčešće dolaze tiho i neprimetno (1-2 kg mesečno).

Simptomi:

  • Brzo umaranje tokom rada
  • Bolovi u zglobovima pri pokretu
  • Spontano smanjenje fizičkih aktivnosti
  • Povećan rizik od upale žučne kese, pogotovo kod sredovečnih žena
  • Povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti (ateroskleroze, visok krvni pritisak, infarkt i izliv krvi u mozgu) i dijabetes tip 2
  • Povećan rizik od nastanka malignih bolesti

često se termin gojaznost izjednačava sa telesnom težinom. No, ova dva termina nisu sinonimi.

Prekomerna telesna težina je povećanje mase u odnosu na telesnu visinu prema standardima, a gojaznost se javlja kao rezultat uvećane telesne mase i uglavnom se odnosi na alimentarni poremećaj. Endokrine bolesti kao i neke urođene bolesti retki su uzroci gojaznosti, ali svakako ne treba zaboraviti da i neki lekovi mogu doprineti razvoju gojaznosti.

Naučno je dokazano da postoje 6 tipa gojaznosti, koji se javljaju kao rezultat brojnih faktora. Otkrijte kom tipu pripadate i kako uspešno da rešite ovaj problem.

 

  1. Gojaznost kao rezultat nepravilne ishrane

Ovaj tip gojaznosti najčešća je pojava u svetu. Javlja se kao posledica prekomernog unosa hrane i šećera. Kako biste rešili problem, regulišite ishranu i vežbajte najmanje 30 minuta dnevno.

  1. Gojaznost „nervoznog stomaka“

Ovaj tip gojaznosti je posledica anksioznosti, stresa i depresije. Ljudi koji pripadaju ovom tipu najčešće konzumiraju slatkiše. Najvažnije je da kontrolišete anksioznost redovnim vežbanjem kako biste se oslobodili od stresa.

  1. Glutenska gojaznost

Najčešće se javlja kod devojaka u adolscenciji, kod žena u menopauzi i kod žena sa hormonskim poremećajima. Vrlo je važno da izbegavate sedenje, alkohol i cigarete. Praktikujte vežbe sa tegovima.

  1. Aterogenička metabolička gojaznost

Ljudi sa nadutim stomakom skloni su taloženju masti u tom delu. Ovakav tip gojaznosti najčešće se javlja kod osoba koji prekomerno konzumiraju alkohol, koji previše tuguju ili imaju problem sa disanjem.

  1. Gojaznost usled venske cirkulacije

Ovo je nasledni tip gojaznosti. Obično se javlja tokom trudnoće ili kod ljudi koji su skloni otocima na nogama. Najbolje rešenje u ovom slučaju je lagano trčanje ili penjanje uz stepenice, što će vam znatno pobojšati cirkulaciju.

  1. Gojaznost kao rezultat fizičke neaktivnosti

Najčešće se javlja na onim delovima tela koju su ranije bili aktivni prilikom vežbanja. Kako biste uklonili nataloženi vušak masti najbolje je da imate redovne obroke umerene količine, bitno je da ne gladujete. Redovni obroci ubrzaće vaš metabolizam, što će dovesti do bržeg sagorevanja masti.

Sta da radimo kada je šteta već napravljena? Već smo dodali previše kilograma. Ne preostaje nam ništa drugo, osim da se pravilno hranimo, redovno vežbamo i da izbegavamo alkohol i gazirana pića. Proces mršavljenja može biti mučan i spor.

Zato vam toplo preporučujemo naš efikasan i visoko kvalitetan proizvod SLIM LINE COFFEE. Ne samo što će pospešiti proces mršavljenja, već će vam smanjiti apetit i regulisati metabolizam. Isto tako, doprineće i detoksikaciji celog organizma i poboljšanju rada intenstinalnog i digestivnog trakta.

Recite zauvek „zbogom“ masnim naslagama i izgubite višak kilograma bez jojo efekta.